<listing id="cmd3i"></listing>
    1. <small id="cmd3i"></small>
    2. <listing id="cmd3i"><menu id="cmd3i"></menu></listing> <output id="cmd3i"><button id="cmd3i"></button></output>

      <listing id="cmd3i"><menu id="cmd3i"><s id="cmd3i"></s></menu></listing><listing id="cmd3i"><cite id="cmd3i"><p id="cmd3i"></p></cite></listing>

      <listing id="cmd3i"></listing>
    3. 搜索

      急救中心電話:0377-83811111      咨詢電話:0377-83976667   
      門診預約掛號電話:0377-83976606/6608/6008/6602    地 址:河南省南陽市臥龍區雪楓西路1888號
      頁面版權所有:南陽張仲景醫院     
      豫ICP備19004070號-1 
      網站建設:中企動力 鄭州   [后臺管理]

      關注手機站

      關注微信

      仲景養生

      >
      >
      仲景·健康助手|天熱謹防空調病

      仲景·健康助手|天熱謹防空調病

      發布時間:
      2020/08/17
      瀏覽量

      天熱謹防空調病

       

      何為“空調病”?

      因為“空調病”不是一種真正意義上的疾病。更多指的是長時間使用空調后,一些人出現的鼻塞、流鼻涕、咳嗽、乏力、喉嚨干癢等不適情況。且大部分人在離開空調房后,各種不適通常也就緩解、消失了。

      1、過敏

      長期未清洗的空調,過濾網上可能附著大量的微小灰塵及塵螨,會隨著冷風吹入房間內。長時間吸入這樣的“臟空氣”,容易引發過敏性鼻炎、皮膚過敏、肺炎等。

      2、關節疼痛

      在高溫狀態下,血管、汗腺擴張,肌肉、筋膜的代謝較旺盛;驟冷則導致血管突然收縮,局部組織代謝紊亂,誘發關節炎。

      3、眼睛干澀不適

      干燥的空氣,像海綿一樣“吸”走眼睛里的水分;開空調時門窗緊閉,室內空氣會逐漸變污濁,造成眼睛干澀不適。

      4、室內外溫差大:傷害心血管

      低溫環境會刺激機體,使血管收縮,加重患者心臟負擔,誘發心血管疾病。

       

      做好以下6件事,遠離空調?。?/span>

      1、中老年、高血壓患者,進空調房“磨蹭點”

      在室內先待3~5分鐘,然后走到室外陰涼處待幾分鐘后再進入室內,反復2~3次,等身體較能適應室內低溫,就可留在空調房內了。

      2、每2-3小時開次窗

      一般開空調兩三個小時,就應開窗透氣半小時;睡覺時不宜通宵開空調,建議將其調為夜間模式,保證清涼入睡即可。

      3、控制室內溫度

      室內外溫差應控制在8℃~10℃,室溫控制在26℃左右比較適宜。

      4、多喝水

      空調房內空氣干燥,容易導致體內水分流失,需要多補充水分。

      5、保護眼睛

      長期待在在空調房,不妨拿條溫毛巾敷眼,或者滴眼藥水,緩解眼睛干澀、消除視疲勞。

      6、定期清洗過濾網

      定期對空調進行清洗以杜絕病菌的滋生,是預防空調病的重中之重。最好每兩星期清洗一次空調的過濾網。

       

       

      客服中心

      急救熱線:

      0377-83811111

      預約掛號

      專家介紹

      一本大道中文日本香蕉
      <listing id="cmd3i"></listing>
      1. <small id="cmd3i"></small>
      2. <listing id="cmd3i"><menu id="cmd3i"></menu></listing> <output id="cmd3i"><button id="cmd3i"></button></output>

        <listing id="cmd3i"><menu id="cmd3i"><s id="cmd3i"></s></menu></listing><listing id="cmd3i"><cite id="cmd3i"><p id="cmd3i"></p></cite></listing>

        <listing id="cmd3i"></listing>